歩数計記録(三週目)
[歩数] [距離] [消費] [脂肪燃焼]
歩 km kcal g
1日目. 12501 9.3 483 30.5
2日目. 16408 10.9 587 37.7
3日目. 10877 8.1 276 15.1
4日目. 12908 9.6 433 27.7
5日目. 15252 11.4 617 40.3
6日目. 6644 4.9 165 9.1
7日目. 8247 6.1 226 12.5
合計 81037 60.3 2787 172.9
平均 11576 8.6 398 24.7
↑やっぱり、一万歩を越えない日があります。
写真は5日目の歩数を表示しました。
四週目もがんばりま−す(^O^)/
by junko_501
| 2012-11-20 21:34
| その他
手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。
by みちくん
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