歩数計記録(三週目)

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    [歩数] [距離] [消費] [脂肪燃焼]
      歩     km   kcal    g
1日目. 12501  9.3  483  30.5

2日目. 16408  10.9  587  37.7

3日目. 10877  8.1  276  15.1

4日目. 12908   9.6  433    27.7

5日目. 15252  11.4  617  40.3

6日目.  6644  4.9  165  9.1

7日目.  8247  6.1  226  12.5

合計   81037  60.3  2787  172.9

平均   11576  8.6  398  24.7



↑やっぱり、一万歩を越えない日があります。
写真は5日目の歩数を表示しました。
四週目もがんばりま−す(^O^)/
by junko_501 | 2012-11-20 21:34 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


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