ぎっくり腰〜?!

なんだろうなぁ、軽いぎっくり腰になっちゃったのかなぁ〜?!(◎_◎;)

今朝もまだ少し痛いんだよなぁ008.gif
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とりあえず、家にあった湿布(試供品)を貼って様子見〜(≧∇≦)

2月は2回も大雪が降って、職場&自宅の雪かきなどで、だいぶ腰に負担かけてしまったかなぁ〜??
きのうは痛くなかったので走っちゃったし、それが良くなかったのかもね♪( ´▽`)


実は、過去に3度、重いぎっくり腰になった事があります007.gif

①思い起こせば何十年も昔、スィートシックスティーンの頃、友達の誘いで八百屋の朝市でアルバイト006.gif(イメージ画像)
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ハイ、そこのスイカをこちらに移動して〜!との指示で運び始めて、グキッ❗️❗️

ものの5分も働かずにダウンしてしまいました〜??
控え室で半日寝させてもらい、這うようにして帰宅。
しかし、全然働かなかったのにバイト代はもらったような記憶があります??


②それから数年後、社会人として働き始めた頃、クルマの運転席から降りる際、変なひねりを腰に与えてしまい、グキッ❗️❗️??
またしても半日〜1日安静にして、湿布では足りず鍼治療もしました〜!005.gif

数日後の職員旅行には、ヨタヨタしながら杖をついてなんとか参加できたけれどフラフラ〜??

3度目は、特にエピソードがないからいつだったかも思い出せませんが、鍼治療にはしばらく通いましたね〜015.gif

それに比べれば今回のは全然マシなんですが、やはり腰は大事です!しばらく走らず安静にしま〜す027.gif
by junko_501 | 2014-02-26 13:45 | その他 | Comments(4)
Commented by アヤ姉さん at 2014-02-26 14:53 x
あらら、お大事になさってね。
経験者でいらっしゃるから、色々とご存知ね。
主人は、いつも鍼治療で治してます。
私は怖くてしたことがありませんが、よく効くようですね。
Commented by junko_501 at 2014-02-26 22:03
アヤ姉さん、すっごく痛いときに鍼治療は効き目ありますよ〜♪( ´▽`)
でも、はりそのものが苦手な人はやめた方がいいですね。
私は、整体とかの方が恐いです(≧∇≦)
Commented by becklive at 2014-02-27 09:48
みちくんさん、大丈夫ですか?
軽くてまだよかったですね(T_T)
スィートシックスティーンの頃とは治りが違うと思うので("⌒∇⌒")
走りたい気持ちを抑えて安静にしていて下さいね!
お大事にしてください~!
Commented by junko_501 at 2014-02-27 12:48
ありくんママ、ココロはスィートシックスティーンのままなんだけど、カラダは年相応にヨレヨレだもんね〜??
多分、走れって言われても今は無理だわ。おとなしくしてます????


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


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