彩湖でランニング2014年 21

フルマラソンから9日目、初めての外ラン012.gif
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この冬一番、富士山がきれいに見えました♪( ´▽`)
朝寝坊が続き、先週はジムラン2回だけ〜(≧∇≦)


風もあまり吹いてなくていい天気003.gif
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また、高校のマラソン大会やってました006.gif



11km走りました〜016.gif
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今日の練習は、6:20/kmのペース走でした024.gif



ランニング後、今日の温泉は「極楽湯」です004.gif
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疲れも汗も、温泉でさっぱりしました〜*\(^o^)/*
by junko_501 | 2014-12-02 17:55 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


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