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『まいふぁん』レッスン (点心教室)2017年2月 & 復習(2.26の日)♪

2月のレッスンは『蓮の葉ちまき』でしたemoticon-0111-blush.gif
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蓮の葉って、こんなに大きいのね〜!(◎_◎;)


できあがりました〜emoticon-0109-kiss.gif
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アツアツのちまき、美味しかったですemoticon-0110-tongueout.gif



さて、復習〜❣️
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わ〜い!大きな蓮の葉が届きましたemoticon-0104-surprised.gif


復習の『蓮の葉ちまき』と『小籠包』ですemoticon-0102-bigsmile.gif
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包むの日(2.26.)に提出しましたemoticon-0136-giggle.gif










by junko_501 | 2017-03-14 20:11 | その他 | Comments(0)

今年も『小江戸大江戸200k』応援 & 私設エイド☆

3月初めの土曜日の朝、川越蓮馨寺に集まるウルトラランナーさん達🏃🏃‍♀️
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今年も、小江戸大江戸マラソンが始まりますemoticon-0105-wink.gif



スタートは、腕につけたチップを1人ずつタッチしていきますemoticon-0111-blush.gif
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200km(正確には、90kの部・203kの部・230kの部)の旅にいってらっしゃい〜〜❣️


さて、去年と同様、トンネルの先で私設エイドを設置しましたemoticon-0103-cool.gif
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今年は、ご近所のKさんがお手伝いしてくれて、大江戸ランナーさん達もエイドでお迎えすることができましたemoticon-0123-party.gif
写真はないけれど、Tさんも来てくれてお湯の追加をしてくれて助かりました。みなさん、ありがとうございます😊

準備しておいたのに、エイドに持っていくのを忘れたチョコとチーズemoticon-0106-crying.gif
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来年は、あまり種類を増やさずにもっと絞った方がいいかも😆


日曜日の夜、ゴールの川越・蓮馨寺emoticon-0116-evilgrin.gif
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36時間、203kの旅を終えたウルトラランナーさん達が、ゴール後のエイドでひと休みしていますemoticon-0115-inlove.gif












by junko_501 | 2017-03-14 20:01 | その他 | Comments(2)

ランニング記録 2017年2月 ⑮〜㉘

2月のランニング記録ですemoticon-0100-smile.gif
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彩湖で20km走ったり、


いつもの川沿いを朝ランではなく昼ランemoticon-0111-blush.gif
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30km走ったり、


小江戸大江戸の私設エイドの下見emoticon-0103-cool.gif
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R × L の本社に走って行ったり、



餃子の会のあと、
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川沿いを22kmグルグル〜〜、


走った距離は【145km】 でした。
2月は日数が少なかったけど1月よりは走れて良かったですemoticon-0115-inlove.gif















by junko_501 | 2017-03-14 19:30 | その他 | Comments(0)

『まいふぁん』レッスン (点心教室)2017年1月♪

2017年、しょっぱなの点心レッスンは『小籠包特訓』でした〜❣️
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ひとつだけ、じゅにまい先生作の小籠包が入ってます〜〜emoticon-0115-inlove.gif
一目でわかりますねemoticon-0102-bigsmile.gif



そして、第2弾は『大根もち & 春巻』レッスンemoticon-0111-blush.gif
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試食用は先生が仕上げてくれましたemoticon-0109-kiss.gif


わ〜い❗️カリッカリの春巻‼️そして、初めて食べる大根もち、美味しい〜〜🎉emoticon-0123-party.gif
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台湾のお土産の落花生をいただきましたemoticon-0138-thinking.gif
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中から現れたのは真っ黒いお豆emoticon-0104-surprised.gif
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黒い薄皮ごと食べられましたemoticon-0105-wink.gif

じゅにまい先生、ご一緒したみなさま、ありがとうございました〜emoticon-0152-heart.gif
by junko_501 | 2017-02-06 14:49 | その他 | Comments(0)

パンレッスン 2017年1月♪

パンレッスンも始まっていま〜すemoticon-0105-wink.gif
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『国産小麦の双子パン』ですemoticon-0103-cool.gif


試食プレートはコチラですemoticon-0110-tongueout.gif
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『ブリのマルタミコ』と『卵のピクルス』emoticon-0109-kiss.gif
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あれ?『リンゴのタルト』は、焼く前の写真しかないわemoticon-0141-whew.gif



『柔らかい生地で作るモチモチフォカッチャ』発酵後〜emoticon-0122-itwasntme.gif
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焼きあがりました❣️

荻山先生、今年もよろしくお願いしますemoticon-0115-inlove.gif




by junko_501 | 2017-02-02 22:37 | その他 | Comments(0)

『魚かな』2017年1月レッスン♪

今年も毎月楽しみな、甘〜いケーキレッスンが始まりました🍰emoticon-0111-blush.gif
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ワクワクするな〜emoticon-0152-heart.gif



試食プレート❣️ケーキにスープにパンまでありますemoticon-0115-inlove.gif
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両サイドはサービスケーキですemoticon-0123-party.gif



『オペラ』を教わりました〜emoticon-0110-tongueout.gif
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yuki先生、今年もよろしくお願いしますemoticon-0166-cake.gif





by junko_501 | 2017-02-02 22:32 | その他 | Comments(0)

ランニング記録 2017年1月 ②〜⑭

元旦にレースに参加して、2日は箱根駅伝(往路)をTV観戦してから彩湖ランemoticon-0105-wink.gif
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午後から走ったので、走り終わりは日がだいぶ傾いていましたemoticon-0157-sun.gif


3日は『RUN塾・箱根駅伝観戦ラン』に参加しましたemoticon-0104-surprised.gif
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ゴール手前3km地点を通過する最終ランナー🏃
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はとバスのお客さんも立ち上がって応援してましたemoticon-0123-party.gif
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全員が通過していくのを見届けて解散emoticon-0115-inlove.gif
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初めてのナマ箱根、とても感動しましたemoticon-0152-heart.gif


5日は2回目の彩湖ランemoticon-0100-smile.gif
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この日は午前中走って、午後は映画鑑賞・『海賊と呼ばれた男』をみましたemoticon-0160-movie.gif


7日はラン友さんと一緒にランニング練習emoticon-0116-evilgrin.gif
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この写真は年末に『縄文公園』の周りを走った時のもの🏃‍♀️


『青トレ』のストレッチ本を買ったりemoticon-0159-music.gif
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買うだけじゃなくて、ちゃんとやらなくちゃ意味ないですよね💦



夜ランもしました〜emoticon-0171-star.gif
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朝が全然起きられず、朝ランは全滅でしたemoticon-0107-sweating.gif


31日、今年4回目の彩湖ランemoticon-0110-tongueout.gif
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ズームすると、
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富士山がクッキリemoticon-0140-rofl.gif🗻


前半は、レースに出たりお正月休みがあったので結構走れてたのに、後半はサボりまくりでしたemoticon-0175-drunk.gif
走った距離は【136km】 でした。
2月は日数が少ないし、3月のフルマラソンも近づいてるのでがんばりますemoticon-0178-rock.gif



by junko_501 | 2017-02-01 16:18 | その他 | Comments(0)

2017年 元旦ランニング ① 「小金井元旦ロードレース大会」

去年に続き、今年も元旦からレースに参加しました❣️emoticon-0102-bigsmile.gif
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ランナー & 応援メンバーの集合写真emoticon-0111-blush.gif
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今年も応援団が来てくれました❣️ありがとうございますemoticon-0109-kiss.gif


私は5kmの部に参加しましたemoticon-0103-cool.gif
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私以外は10kmの部〜〜🏃
全員、無事にゴールしましたemoticon-0123-party.gif



参加賞の味噌かりんとうとタオルemoticon-0152-heart.gif
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来年も、また参加できるといいなemoticon-0157-sun.gif



ブログアップが1ヶ月後になってしまった…emoticon-0107-sweating.gif
今年もよろしくお願いします🎵


by junko_501 | 2017-02-01 15:41 | その他 | Comments(0)

☆青島太平洋マラソン☆(アオタイ)2016.12.11《後編》

さて、レース本番です❗️
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スタート前、ドキドキ〜emoticon-0122-itwasntme.gif
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スタート14分前〜〜emoticon-0102-bigsmile.gif


走ったり、歩いたり〜、ストレッチしたり、トイレに行ったりして〜〜〜〜✨


ゴールしました❣️
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完走記念のマンゴーメロンパン、美味しかった〜emoticon-0123-party.gif


2人で一緒に練習できたのは一回だけだったので、正直ちょっと不安でしたが、無事完走できて良かったですemoticon-0152-heart.gif


来年も、楽しく走って、少しでもタイムが良くなるといいな❣️
そのためには、ちゃんと練習しなくちゃねemoticon-0103-cool.gif







by junko_501 | 2016-12-31 21:48 | その他 | Comments(0)

☆青島太平洋マラソン☆(アオタイ)2016.12.《前編》

羽田から宮崎ブーゲンビリア空港に飛びました✈️
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初めまして☆宮崎〜emoticon-0111-blush.gif


ホテルの窓からの景色ですemoticon-0110-tongueout.gif
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ホテルの近くでイベントをやってました〜emoticon-0102-bigsmile.gif



前日受付する前に、ちょっと観光emoticon-0115-inlove.gif
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明日はここを走るのね〜emoticon-0116-evilgrin.gif
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前日受付をして前夜祭〜〜emoticon-0123-party.gif



Hくん、ありがとう〜〜emoticon-0109-kiss.gif
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宮崎の名物いろいろ〜〜emoticon-0105-wink.gif














by junko_501 | 2016-12-31 21:38 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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