<   2012年 10月 ( 43 )   > この月の画像一覧

『魚かな』2012年10月レッスン

毎月楽しみな、お菓子教室『魚かな』のレッスンに行ってきました。
b0203925_744144.jpg
今月は『マロンエクレール』を教わりました。

yuki先生の作ったマロンエクレール&サービスケーキを試食しました♪


b0203925_7443361.jpg
自分が作った分はお持ち帰りしました。6個もありま−す♪


ダブルKさまから、手作りパンやお菓子をいただきました。
(写真撮る前に食べちゃいましたf^_^;)

ご一緒した皆さま、ありがとうございました(^O^)/
by junko_501 | 2012-10-31 07:42 | その他 | Comments(6)

早朝ウォーキング ⑰

AM6:30

ウォーキングコース2周・・・・・・48分(5分歩いて5分走る、の繰り返し) 
                   
消費カロリー  407kcal    
脂肪燃焼    28g    (オムロン万歩計 7462歩)
by junko_501 | 2012-10-31 07:27 | その他 | Comments(0)

手作り石鹸 2012.10月・・・続き 

2週間前に仕込んだ石鹸を型出ししました。

まだ直接手で触ってはダメなので、手袋をして
b0203925_20124646.jpg



つるんときれいに牛乳パックから出せました
b0203925_20133618.jpg



カットしてザルに並べました
b0203925_20142556.jpg



このまま乾燥させたら出来上がりです(^o^)丿
by junko_501 | 2012-10-30 20:16 | その他 | Comments(4)

洗濯バサミ猫

かわいくって♡思わず買っちゃいましたp(^^)q

b0203925_802168.jpg
後ろ側



b0203925_804457.jpg
表側



b0203925_824533.jpg
カーテンにくっつけて



b0203925_813011.jpg
しっぽに仲間がしがみついてま〜す♪



b0203925_814554.jpg
アララ、たくさんいますね(^O^)/
by junko_501 | 2012-10-29 07:59 | その他 | Comments(4)

かぼちゃチーズシフォン

ゆうべはかぼちゃチーズシフォンを作りました。17cm型です。

b0203925_8165538.jpg
①最終生地出来上がり


b0203925_8171661.jpg
b0203925_8173750.jpg
b0203925_8184815.jpg
②型入れ&すじつけ


b0203925_819965.jpg
③焼き途中


b0203925_8193476.jpg
b0203925_8195138.jpg
④焼き上がり(一晩冷やした後)



b0203925_820960.jpg
b0203925_820268.jpg
⑤型はずし



b0203925_8204442.jpg
⑥カット




先日習った最上級レッスンの復習をしました。
「珈琲マーブル」の材料はまだ揃ってないので、
なるべく早く準備して復習したいです(^O^)/
by junko_501 | 2012-10-28 08:16 | かぼちゃチーズ | Comments(4)

早朝ウォーキング ⑯

AM6:40

ウォーキングコース2周・・・・・・48分(6分歩いて4分走る、の繰り返し) 
                   
消費カロリー  360kcal    
脂肪燃焼    26g    (オムロン万歩計 7400歩)
by junko_501 | 2012-10-28 07:33 | その他 | Comments(0)

脂肪燃焼もはかれます♪

b0203925_133626.jpg

オムロンの歩数計を買いましたp(^^)q(万歩計っていわないのね。)
左上 時刻→ 左下 歩数→ 右下 距離→ 右上 消費カロリー

b0203925_1336259.jpg

そして、なんと脂肪燃焼量も表示されるのです!

写真撮影時点では9883歩、脂肪は28.3g燃焼されてるハズ…。

自分の身長・体重・歩幅を入力して設定してから計測します。

ポケットに入れたり、首からぶら下げる、バッグに入れてもOK♪
(その際、バッグは持ち歩かなくてはダメですよ)


さあ、がんばって歩かなくちゃ(^O^)/
by junko_501 | 2012-10-27 13:36 | その他 | Comments(0)

早朝ウォーキング ⑮

AM6:20

ウォーキングコース2周・・・・・・51分(7分歩いて3分走る、の繰り返し) 
                   
消費カロリー  340kcal    
脂肪燃焼    24g    (オムロン万歩計 7200歩)
by junko_501 | 2012-10-27 07:36 | その他 | Comments(0)

「cafe-sunta」③

b0203925_1392813.jpg

b0203925_1392884.jpg

きのうの石原都知事の突然の辞任、驚きましたね〜!
新党結成ってことですが、誰と組むのか気になります。


さて「cafe-sunta」のケーキ、今回はタルトにしました。

“タルト ショコラバナーヌ”。チョコバナナブラウニーのタルトです。

このタルトは“ジャパンケーキショー”で銀賞を受賞したタルト!だそうです。
(※ジャパンケーキ賞とは、日本国内で最も大きなスウィーツの大会です。)



次は、なにケーキにしようかな(^O^)/
by junko_501 | 2012-10-26 13:09 | その他 | Comments(4)

早寝…起き

最近、早寝しています。


元々、遅くても夜12時には寝ていたので
そんなに宵っ張りではなかったのですが、
このところ、9時・10時に寝ています。

それなら、朝は4時か5時には起きてるかというとさにあらず。
たまに、早く起きるけど、いつもはそんなに早くありませんf^_^;



まぁ、ぐっすりとよく眠れていま−す(^O^)/
by junko_501 | 2012-10-25 13:24 | その他 | Comments(6)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
バニラシフォン
バニラシフォンのアレンジ
オレンジ
紅茶
焙煎コーヒー
抹茶と甘納豆
バナナ
カシス&ヨーグルト
ココナッツ&マンゴー
ジェノバペー&ドライトマ
ナッツ
いちじく
にんじん&レーズン
クランベリー&レモン
ゆず
桜えび&ちりめんじゃこ
豆乳&きなこ
よもぎ
カレー
シナモン
マーブル
チーズ
生キャラメル
ティラミス
エンゼルフードケーキ
シフォンロールケーキ
アプリコットとポピーシード
杏仁&クコの実
ごまごまマーブル
シフォンラスク
さつま芋&黒ごま
黒糖ジンジャー
メープルシフォン
キッシュ
ピザ
ピザマルゲリータ
ズコット
とろけるチョコ
ドラフル&クルミチーズ
桜と粒餡の春色シフォン
マーブルチーズケーキシフォン
メープル仕立てのスイートポテト
シナモンミルキー
塩糀
ラズベリーキャラメル
ラズベリーチョコチップ
ラズベリーチーズ
ラズベリーコーヒー
ラズベリーオレンジ
ラズベリーマーブル
ラズベリーミルキー
はちみつレモン
ココナッツミルクチョコ
シュトーレン
かぼちゃ&ほうれん草
珈琲マーブル(モカチョコ)
かぼちゃチーズ
チョコマロン(ココアなマロン)
その他
カシスオレンジ
スパイシーなメイプルアップル
リコッタチーズ
極上くるみバター
爽やかレモンサワー
メープルばなな
ラズベリーマーブルチョコ
栗と白餡のシフォン
ばななチーズケーキ
苺大福
米粉抹茶
チーズ&黒胡椒
ミントチョコマーブル
ココアなラズベリーロール
カスタード
濃厚マンゴーチーズケーキ
キャラメルパンプキン
リコッタ安納芋
ホワイトチョコラズベリー
あずき玄米
アーモンドミルク
ストロベリーピーチティ
とろけるオレンジチョコ & オレンジ
豆腐きなこ
はちみつ豆乳

以前の記事

2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2016年 12月
2016年 11月
more...

フォロー中のブログ

エキサイトブログ向上委員会
BREAD PARK
手作りお菓子のお店「ch...
今日も元気で♪♪
ゆる~りえ
my favorite
petit bonheur
ココロの栄養
ららら日記
chiffon男子
心の宝物たち
HAMMER-HOBBY
よつ葉スィーツショップ
fuji-latte
Jenzのシフォンケーキ
そーすっこ
*my style*

エキサイト以外のブログ

最新のコメント

みちくん、いいねありがと..
by dgre1 at 21:26
Trinityさま、コメ..
by junko_501 at 23:19
英での私設エイド開設あり..
by Trinity at 14:21
えへへ〜(´∀`) も..
by junko_501 at 21:11
アハハハ〰! 駆け込み投..
by saucekko at 05:50

検索

タグ

(659)
(642)
(430)
(149)
(128)
(110)
(93)
(88)
(54)
(50)
(47)
(46)
(46)
(36)
(33)
(26)
(25)
(25)
(22)
(11)

最新の記事

パンレッスン 2017年2月..
at 2017-04-11 22:33
『魚かな』2017年2月 &..
at 2017-04-11 16:38
『まいふぁん』レッスン (点..
at 2017-03-14 20:11
今年も『小江戸大江戸200k..
at 2017-03-14 20:01
ランニング記録 2017年2..
at 2017-03-14 19:30

記事ランキング

ブログジャンル

スポーツ
スイーツ

画像一覧