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NYチーズケーキ (アレンジ)

美味しくて簡単にできるので、何度も復習しちゃいます010.gif

今回は、フレジェで使った材料がちょっと残ってたので入れてみました003.gif
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あー美味しかった♪
また、作っちゃおう〜*\(^o^)/*
by junko_501 | 2013-04-30 18:52 | その他 | Comments(4)

早朝ランニング 30

AM6:35スタート
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3km走りました〜*\(^o^)/*


今日もいい天気012.gif
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走ってる人、何人かいました070.gif
by junko_501 | 2013-04-29 08:39 | その他 | Comments(2)

もうすぐ5月☆

ゴールデンウイークは、いいお天気で始まりましたね004.gif
私は、後半は少しお休みですが、サービス業なので、
基本的には皆さまがお休みの時は働いています017.gif


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久々、ビー玉写真016.gif
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5月には、楽しみなこと、初めてのこと等の予定があります012.gif
ワクワク&ドキドキ〜*\(^o^)/*
by junko_501 | 2013-04-28 19:30 | その他 | Comments(2)

コーヒーシフォン 2013.4.26

ゆうべは、焙煎コーヒーシフォンを作りました。17cm型です。

最終出来上がり生地001.gif
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型入れ&スジつけ003.gif
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焼き途中023.gif
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焼き上がり(冷やしたあと)012.gif
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型はずし(手はずし)017.gif
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カット&ラッピング016.gif
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実は、このシフォン、中に具がたっぷり入ってるんです、ウッシッシ006.gif
シフォラー仲間のアイディアまねて、クルミとチョコチップを50gずつ入れてみました024.gif
もちろん!とっても美味しかったよん!!*\(^o^)/*
みんな、ありがとう♪
by junko_501 | 2013-04-27 19:17 | 焙煎コーヒー | Comments(2)

NYチーズケーキ(復習)

今月のレッスンで教わった「NYチーズケーキ」を復習しました011.gif

一回目、焼き色つき過ぎちゃった002.gif
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二回目、まだ、ちょっと焼き過ぎかな?015.gif
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どちらも、美味しくできました〜*\(^o^)/*
by junko_501 | 2013-04-26 22:01 | その他 | Comments(4)

早朝ランニング 29

AM6:30スタート
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3km走りました*\(^o^)/*


快晴058.gif
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いつものコース、木々の緑がだんだん濃くなってます003.gif
by junko_501 | 2013-04-26 08:38 | その他 | Comments(2)

春の息吹☆

新緑から深緑へ016.gif
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ハナミズキ、可愛い012.gif
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こんなの見たことありますか?005.gif
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花蘇芳(はなずおう)っていうんですって003.gif
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作りものみたいね*\(^o^)/*
by junko_501 | 2013-04-25 13:24 | その他 | Comments(0)

左心室肥大

夫が毎年の健康診断を受けてきて、結果が出ました。
心電図の検査で、「左心室肥大」と診断されました027.gif
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去年は異常なしだったので、この一年での変化です004.gif

思い当たることといえば、やっぱりランニングかな?070.gif
私は半年ですが、彼は一年前からで、1ヶ月100km以上走ってます024.gif

それに、小・中・高校では野球をやってたので元々心臓が大きいのかもね042.gif
by junko_501 | 2013-04-24 20:32 | その他 | Comments(2)

彩湖でランニング 2013年10

10日振りに走りました003.gif

右足ふくらはぎの痛みはなくなり、ちょっと違和感が残るくらい001.gif

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あ、ダンナが戻ってきた015.gif
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私は彼の半分しか走ってないからね006.gif

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4km走りましたー*\(^o^)/*

そのあと、
by junko_501 | 2013-04-23 19:20 | その他 | Comments(4)

早朝ウォーキング 28

AM6:55スタート
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3km歩きました*\(^o^)/*


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久しぶりの快晴058.gif
by junko_501 | 2013-04-22 13:22 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


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