<   2014年 01月 ( 28 )   > この月の画像一覧

早朝ランニング 13

AM6:15スタート006.gif
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7km走りました〜♪( ´▽`)


走り始めの空〜009.gif
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徐々に、明るくなるのが早くなっています〜012.gif


走り終わりの空、朝焼け〜016.gif
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今朝は手袋だけして、耳当てはなくても大丈夫でした(≧∇≦)
もうすぐ節分&立春〜、春は近づいています〜024.gif
by junko_501 | 2014-01-31 13:25 | その他 | Comments(0)

「chiffon chiffonお菓子教室」卒業生あれこれ 2014年1月

「chiffon chiffonお菓子教室」の卒業生が2014.1月末現在、168名になっております005.gif
テスト講座も定員増となり、1度に5名卒業した回もあり、次々と卒業生が増えています☆


【1】毎年の卒業生数
2009(平成21)年 → 10名(第10号まで)
2010(平成22)年 → 35名(第45号まで)
2011(平成23)年 → 33名(第78号まで)
2012(平成24)年 → 44名(第122号まで)
2013(平成25)年 → 46名(第168号まで)


【2】住所別
①東京都(59名) ②埼玉県(25名) ③神奈川県(23名)
④千葉県(17名) ⑤群馬県(7名) ⑥静岡県(4名)
⑦茨城県(4名) ⑧愛知県(3名) ⑨栃木県(3名)
⑩岐阜県(2名) ⑪三重県(2名) ⑫大阪府(2名)
⑬兵庫県(2名) ⑭徳島県(2名) ⑮石川県(1名)
⑯宮城県(1名) ⑰山形県(1名) ⑱島根県(1名)
⑲奈良県(1名) ⑳福島県(1名) ㉑長崎県(1名)
㉒岡山県(1名) ㉓山梨県(1名) ㉔秋田県(1名)
㉕高知県(1名) ㉖北海道(1名)

現在、日本全国26都道府県に卒業生がいます024.gif
※ブログ上で顔出しNGのため不明な方数名あり。


【3】卒業までにかかった期間
①1ヶ月〜半年以内  46名(27%)

②7ヶ月〜11ヶ月まで 50名(30%)

③1年以上かかった人 64名(38%)   

最短は1ヶ月、最長は3年3ヶ月です。

※ブログ上で判断できなかった場合もあり。


以上、「chiffon chiffonお菓子教室」卒業生についての考察でした003.gif
by junko_501 | 2014-01-30 20:38 | その他 | Comments(6)

彩湖でランニング2014年 ③

彩湖でランニング、風もなくポカポカ陽気でした
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帰る前に撮った駐車場の写真しかありませ〜ん015.gif


今日は24km走りました〜♪( ´▽`)
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と〜っても疲れたよ❗️017.gif


ランニング後はお風呂へGO〜〜016.gif
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疲れた筋肉をストレッチでほぐしました〜(≧∇≦)
by junko_501 | 2014-01-28 17:04 | その他 | Comments(2)

早朝ランニング 12

AM6:14スタート001.gif
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7km走りました〜♪( ´▽`)


走り出しは、まだ暗〜い005.gif
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&風が吹いていて寒い〜008.gif


走り終わったら、もう明るい〜003.gif
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朝日に照らされた富士山がクッキリ見えました!(≧∇≦)
(写真は撮れなかった、残念)
by junko_501 | 2014-01-27 08:42 | その他 | Comments(0)

早朝ランニング 11

AM7:02スタート001.gif
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7km走りました〜♪( ´▽`)


走り始めも、もう明るいです058.gif
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走り終わり〜012.gif
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あー疲れた(≧∇≦)
by junko_501 | 2014-01-25 08:45 | その他 | Comments(0)

パンレッスン2014年1月

今年も楽しくパンレッスン〜003.gif

先ずは、レッスン途中で「ポンデケージョ」を試食〜012.gif
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機械ごねの「くるみパン」が出来上がり〜010.gif
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手ごねの「チョコレートパン」発酵後&焼き上がり〜011.gif
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「カジキのマスタード焼き」&「葉物野菜の煮込み」も揃って完成〜016.gif
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出来たて熱々、とろ〜りチョコレート❗️024.gif
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来月はあんぱんを作りま〜す(予告)006.gif
by junko_501 | 2014-01-24 20:32 | その他 | Comments(2)

『魚かな』2014年1月レッスン♪

今年も、大好きなお菓子教室『魚かな』のレッスンが始まりました〜016.gif
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手作りの打ち出の小槌(ご一緒した
生徒さんのお父様作)を2つもいただきました❗️005.gif
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ストラップ付き〜ありがとうございます♪( ´▽`)


試食プレート012.gif
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教わったのは真ん中の『チョコレートテリーヌ』です017.gif


午前レッスンだったので、レッスン後にランチしました〜010.gif
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家でも2カット食べました〜004.gif
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来月も楽しみです(≧∇≦)
by junko_501 | 2014-01-22 13:31 | その他 | Comments(6)

初☆皇居ランニング☆(早朝ランニング 10)

AM7:15スタート024.gif
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6.06km走りました〜♪( ´▽`)


朝7時前に永田町までやって来て〜005.gif
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先月に続き【adidas ランベース】でのレッスンです(≧∇≦)

念願?の皇居一周を、コーチ&生徒9人で走りました❗️003.gif


ラン写真は撮れなかったから、帰りに1枚街の風景006.gif
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来月のレッスンも申込み出来て良かった〜011.gif
by junko_501 | 2014-01-21 09:15 | その他 | Comments(4)

早朝ランニング ⑨

AM6:26スタート004.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)


走り始めの月012.gif
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走り終わった空023.gif
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本日は大寒なり〜??
去年も大寒に走れました〜❗️元気に1年過ごせて感謝ですね003.gif
by junko_501 | 2014-01-20 12:55 | その他 | Comments(0)

新年会ディナー♪

2014年、楽しい催し第1弾❗️012.gif

Clair』さんでの新年会ディナー016.gif
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オードブル5種盛り011.gif


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自家製パンです。おかわりしちゃった003.gif



お魚料理&お肉料理016.gif
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もうかなりお腹いっぱい〜〜♪( ´▽`)


デザート&コーヒー024.gif
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完食、ごちそうさまでした!(≧∇≦)

仲良し仲間とのお食事会、1人病欠でとっても残念でしたが、
またすぐ計画してみんなで集まるから大丈夫だよ〜041.gif
by junko_501 | 2014-01-19 13:48 | その他 | Comments(4)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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