<   2015年 12月 ( 14 )   > この月の画像一覧

早朝ランニング (144)

AM6:48スタート003.gif
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6km走りました〜♪( ´▽`)



青空にお月さま、おはようございます❗️023.gif
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曇り空、そんなに寒くありません012.gif




朝焼けと30分後のお日様〜058.gif
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まぶしくて、ピカピカ〜〜(≧∇≦)




汗かいて、ゴール024.gif
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来年も元気に走れますように*\(^o^)/*








by junko_501 | 2015-12-31 11:47 | その他 | Comments(0)

午前ランニング (143)

AM10:28スタート011.gif
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8.9km走りました〜♪( ´▽`)



青空でポカポカ058.gif
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いつものコースをゆっくり進みます(≧∇≦)



いつもの場所より手前で撮影軍団発見❗️005.gif
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川じゃなくて、林の方を向いてます。何撮るのかな❓023.gif



今日のゴールはコチラです017.gif
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シャワーを浴びてスッキリ〜*\(^o^)/*




by junko_501 | 2015-12-30 20:18 | その他 | Comments(0)

彩湖でランニング (142)

今年ラストの彩湖でランニング012.gif
1月3日の彩湖ランから26回目、月に平均2回走れました006.gif
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午後ランだったのでポカポカ♪( ´▽`)



私の方が先に走り終わりました011.gif
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やっとダンナが帰ってきたわ(≧∇≦)



西日の影❗️長〜い003.gif
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10km走りました〜〜*\(^o^)/*

やっぱりね、また少し左ひざが痛くなったの008.gif
元旦マラソンちょっと心配です…。
















by junko_501 | 2015-12-29 21:58 | その他 | Comments(0)

2回目の『まいふぁん』♡(点心教室)

3月に初めて参加してから、やっと2回目のレッスンを受けられました016.gif
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プックリ膨らんだ生地がかわいい〜〜♪( ´▽`)




初めてみた粉ふるい、クルクルクルクル〜〜003.gif
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おもしろい〜(≧∇≦)
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これから焼き上げます012.gif




「叉焼餐包」(チャーシューパン)の出来上がり❗️024.gif
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表面は甘いメロンパンなのに、中身は叉焼なんです❗️006.gif
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中華の袋に入れてお持ち帰り〜*\(^o^)/*



そして、12月という事で、福引きもありました053.gif
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素敵な賞品、ありがとうございます‼️072.gif
次回は2月に予約が取れました❗️017.gif楽しみ〜〜‼️








by junko_501 | 2015-12-28 17:30 | その他 | Comments(0)

『魚かな』2015年12月レッスン♪

12月はクリスマスケーキレッスンです🎄🎅
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試食プレートのオードブル・スープ&ケーキ016.gif




私作「くまちゃんの苺ショート」024.gif
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他の人のケーキも一緒にパチリ012.gif



おまけ:去年までに習ったクリスマスケーキの一部010.gif
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う〜ん、どれもこれもかわいくて美味しかったわ037.gif
来年もステキなケーキを教われますように*\(^o^)/*















by junko_501 | 2015-12-26 23:15 | その他 | Comments(0)

早朝ランニング (141)

AM6:47スタート006.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)


ゆうべの雨で、地面には少し水たまり012.gif
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曇ってるからあまり寒くありません(≧∇≦)



最初はゆっくり、最後の1kmは、思い切り走りました017.gif
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左ひざは痛くなりませんでした004.gif
クリスマスの朝ラン、気持ち良かった〜*\(^o^)/*







by junko_501 | 2015-12-25 21:20 | その他 | Comments(0)

(早)朝ランニング (140)

AM7:36スタート006.gif
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15km走りました〜♪( ´▽`)


お日様はもう空の上ですっかり明るいです058.gif
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念のため、手袋とネックウォーマーをしてたけどそんなに寒くなかったです(≧∇≦)



朝日がまぶしい〜012.gif
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あ❗️富士山‼️
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写真よりずっとずっと大きく見えましたよ〜024.gif




またしても、何かの撮影集団004.gif
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鳥さんを写したら私の足が長〜〜い003.gif




富士山を写すおじさんをパチリ023.gif
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5km走ると痛くなっていた左ひざ、今日は大丈夫でした*\(^o^)/*








by junko_501 | 2015-12-22 19:56 | その他 | Comments(0)

早朝ランニング (139)

AM6:08スタート006.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)



気温は3℃005.gif
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スタート時はまだ暗いの〜(≧∇≦)



朝焼けがきれいです016.gif
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今月はじめての早朝ランニングでした〜*\(^o^)/*
朝寝坊続きで困ってましたが、これからは頑張ろう024.gif





by junko_501 | 2015-12-20 20:26 | その他 | Comments(0)

彩湖でランニング (138)

きのうの記録です。
1ヶ月ぶりの彩湖012.gif
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曇ってるけど、そんなに寒くないです♪( ´▽`)



にゃんこ発見❗️016.gif
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仲良しなのかな〜?(≧∇≦)




走り終わったダンナが、ネコ集め〜003.gif
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シロちゃんは慣れていて、まわりをクルクル、にゃ〜にゃ〜024.gif




12km走りました〜017.gif
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温泉♨で汗を流してサッパリ〜*\(^o^)/*
最近、5kmくらい走ると左ひざの外側が痛くなるんです008.gif
なんでだろう❓042.gif


by junko_501 | 2015-12-16 18:27 | その他 | Comments(0)

パンレッスン2015年12月♪

今月も楽しくパンレッスン受けてきました016.gif
まずは、「バターロール」と「パーカーハウス」が焼きあがりました012.gif
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こちらは機械ごねです♪( ´▽`)


試食の「ボッコンチーニ」「カキのフラン」「バニラバナナブレッド」です011.gif
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先生作の「抹茶と栗のシュトーレン」も024.gif
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「ボッコンチーニ」にはレンズ豆が入ってます(≧∇≦)




差し入れのクリスマスケーキもありました❗️🎅🎄🎂
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2段ケーキ‼️素晴らしい〜〜‼️ありがとうございます004.gif



私のシュトーレンも仕上げです〜006.gif
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焼き上がり023.gif
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お化粧して出来上がり〜〜003.gif
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ラッピングしてお持ち帰りです*\(^o^)/*





by junko_501 | 2015-12-15 22:10 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


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