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お花見🌸早朝ランニング & チャリ ㊹

AM5:50スタート058.gif
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11.77km走りました〜♪( ´▽`)



といっても、富士山ポイント(4km先)まではチャリでバク走❗️004.gif
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帰りもチャリだから、ランはちょこっとだけ(≧∇≦)



残念ながら、今朝は富士山は見えませんでした007.gif
🗻
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でも、桜がだいぶ咲いてきました‼️016.gif



開花宣言から10日経ったのに、まだ満開手前よ〜010.gif
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4月になっても、まだまだお花見楽しめますね〜〜*\(^o^)/*



by junko_501 | 2016-03-31 13:46 | その他 | Comments(0)

彩湖でランニング ㊸

きのうの記録です。
彩湖でランニング、お天気も良く、ユキヤナギは満開〜016.gif
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さて、桜は咲いてるかな?♪( ´▽`)


う〜ん、まだ満開には遠い感じですね🌸
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でも黄色いお花(菜の花?)は満開〜〜(≧∇≦)



15km走りました〜024.gif
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ランジョグのメンバーがお花見ランしてましたが、私はご挨拶だけしてバイバイ〜007.gif



ランのあと、いつものお風呂でさっぱりして帰りました〜♨️
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お花見宴会への差し入れは、またしても肉まん・あんまん*\(^o^)/*



by junko_501 | 2016-03-30 13:20 | その他 | Comments(0)

お花見🌸早朝ランニング ㊷

AM6:32スタート011.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)



いつものスタート地点から、今日は川を下っていきます003.gif
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雨が降りそうなどんより曇り空〜(≧∇≦)




駅の近くの桜です🌸
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夜にはお店が開くかな?016.gif



橋を渡り、反対側からパチリ012.gif
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電車から桜がよく見えてきれいなんです024.gif



いつものゴール017.gif
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桜は、4〜5分咲きって感じです〜〜*\(^o^)/*
まだまだ、お花見ランできるね❗️004.gif












by junko_501 | 2016-03-28 13:50 | その他 | Comments(0)

パンレッスン2016年3月♪

お菓子レッスンの翌日はパンレッスンでした〜024.gif
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機械ごね『ドライトマトのパン』が焼きあがりました♪( ´▽`)




手ごねパン『ブルーベリーツイスト』は、これから二次発酵〜012.gif
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焼きあがったらとろ〜りアイシング〜〜!(≧∇≦)



『ズッキーニのカルパッチョ』と010.gif
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『チキンのレモンソース煮』016.gif
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デザートは『クリームチーズとオレンジのカップケーキ』です037.gif


今月も楽しくレッスン受けられて幸せで〜〜す*\(^o^)/*





by junko_501 | 2016-03-28 07:20 | その他 | Comments(0)

『魚かな』2016年3月レッスン♪

今月もステキなケーキ、『プランタン』を教わりましたよ〜〜012.gif
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3月は春のケーキです♪( ´▽`)




じゃ〜〜ん❗️ケーキ満載の試食プレート016.gif
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パンとスープもあって盛りだくさんです!(≧∇≦)



私が作ったケーキです011.gif
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持ち帰って、あっという間に2人でペロリ😋




その後…

復習しました〜〜‼️004.gif
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クリームがちょっと分離しちゃったけど、美味しくできました〜〜*\(^o^)/*











by junko_501 | 2016-03-27 13:55 | その他 | Comments(0)

お花見🌸早朝ランニング ㊶

AM6:35スタート001.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)


いつものスタートから出発して012.gif
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いつもの橋を渡りました(≧∇≦)
今日は曇ってて寒かったので、手袋とネックウォーマーを着用しました048.gif



遠くからの桜並木と、近くから撮影016.gif
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まだ、2〜3分咲きって感じの木と、全然咲いてない木のミックスです*\(^o^)/*
お花見ランニング、4日目終了〜〜024.gif














by junko_501 | 2016-03-26 13:58 | その他 | Comments(0)

お花見🌸早朝ランニング & チャリ ㊵

AM7:00スタート011.gif
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6.9km➕α走りました〜♪( ´▽`)


富士山が見える所まではチャリでバク走🚴
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わ〜〜い❗️富士山がこんなに大きく見えました‼️🗻(≧∇≦)



富士山ポイントにチャリをおいて、そこからはジョグで赤い橋までGO017.gif
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撮影隊は、今日も水面にファインダーをあわせています075.gif
私、きのうカワセミちゃんを見たもんね❗️006.gif


桜は、まだ、ほんのちょっとしか咲いてないけど、雪柳が満開でした〜003.gif
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土日には、縁日みたいにたくさんお店が出るんですね024.gif




帰りぎわ、振り向きながらの富士山〜〜001.gif
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満開の桜と富士山のコラボ、見れるといいな004.gif




1キロ3:37で走ってくれたチャリ037.gif
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また、富士山ポイントまで一緒に走ろうね〜*\(^o^)/*









by junko_501 | 2016-03-25 18:15 | その他 | Comments(0)

お花見🌸早朝ランニング ㊴ (菜の花編)

AM6:17スタート011.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)



やっぱり、今日も鳥さんいないわ008.gif
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今日は、リュックを背負って菜の花畑へGO〜!(≧∇≦)




桜も、咲いている木でこんな感じです。まだまだ1分咲きです🌸
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今朝は、お日様のお顔は見れず、霧雨が降ってます057.gif




あ❗️こんな所に鳥さんが‼️053.gif
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白い鳥さんもいました〜〜085.gif



なんと❗️水面に見えるあの鳥さんは⁉005.gif️🐥
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わ〜〜‼️カワセミちゃんだぁ〜〜〜〜016.gif初めて見ました006.gif



さて、菜の花畑にやってきました010.gif
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あらら〜、ほとんどの蕾が摘まれちゃってる〜015.gif



この菜の花畑は、人間に摘まれる前にお花が咲いたようです003.gif
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そして、私の収穫はコレだけ〜023.gif



いつものゴールの桜もまだ全然咲いてません013.gif
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ほんの少しでしたが、菜の花は、おひたしにして美味しくいただきました〜*\(^o^)/*
来年はもっと早く収穫しに行かなくちゃ(^з^)-☆
(のぼりが立っている菜の花畑は、自由に収穫できるんです)









by junko_501 | 2016-03-24 22:05 | その他 | Comments(0)

お花見🌸早朝ランニング ㊳

きのうの記録です。
AM5:50スタート011.gif
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6km走りました〜♪( ´▽`)


あれ?
いつもいる鳥さんたちがいないわ005.gif
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どこに行っちゃったのかな?♪( ´▽`)




5:59の朝陽☀️
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桜はまだ1分咲きにもなってないくらいでした(≧∇≦)



コチラの濃いピンクの花は満開になってました016.gif
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なんてお花なのかな?
お花見朝ラン、楽しいな〜*\(^o^)/*




by junko_501 | 2016-03-24 08:50 | その他 | Comments(0)

女子会ランニング ㊲

きのうの記録です。
先月に続き、今月も女子会ランニングに参加しました012.gif
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ハーフの彼女が、今回はコースを先導してくれました♪( ´▽`)



まず、走り出す前にみんなで集合写真011.gif
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今回は、どんな珍道中になるのかな〜(≧∇≦)




ステキなおうちの前で記念撮影016.gif
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思わず、ハーフの彼女の巨乳をわしづかみしちゃった003.gif
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あ〜ん❗️新宿御苑はお休みでした〜007.gif
でも、気を取り直して、皇居へGO❗️



千鳥ヶ淵の桜は、まだ全然咲いてなかったけど国立劇場の桜は満開〜🌸
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皇居でも記念撮影〜058.gif



往復で14kmくらい走りました〜006.gif
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走り終わったら、当然みんなで飲み会🍻ハーフの彼女はガンガン一気飲み〜〜🎉
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私は、全然飲めないんだけど楽しかったわぁ037.gif


今回も、とっても楽しい時間を過ごせました024.gif
ご一緒したみなさま、ありがとうございます❗️
また、みんなで走りましょう〜〜*\(^o^)/*





by junko_501 | 2016-03-23 19:45 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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