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『魚かな』2016年8月〜10月レッスン♪

8月『桃とイチジクの焼き菓子』016.gif
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9月『いちじくのシャルロット』024.gif
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10月『栗のショートケーキ』006.gif
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# by junko_501 | 2016-11-16 14:15 | その他

7回目の『まいふぁん』♡(点心教室)

5月のレッスンのあと6月は予約が取れなくて2ヶ月ぶりです010.gif
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今回は『腸粉』を教わりました〜♪( ´▽`)



2人1組になって作りました〜012.gif
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特別な布を使いま〜す004.gif




試食タ〜イム011.gif
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美味しい〜〜‼️




秘密兵器❗️
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たくさん買っちゃいました〜〜003.gif



その後の、⑧〜⑪のレッスンも近いうちに必ずアップします006.gif





# by junko_501 | 2016-10-31 14:20 | その他

パンレッスン2016年7月♪

パンレッスンもちゃんと行ってますよ006.gif
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先に焼きあがったのは『豆乳のパン』です♪( ´▽`)



試食は、パンと『雑穀のパテ』『牛ばら肉とレンズ豆のスープ』
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デザートは『マンゴーのゼリー寄せ』です(≧∇≦)



手捏ねパンは『ベネチアーナ』です
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出来たてのアツアツをいただきました*\(^o^)/*



8月・9月・10月も近いうちに必ずアップしなくちゃ〜〜008.gif





# by junko_501 | 2016-10-31 14:03 | その他

ランニング記録 【7月〜9月】(94)〜 (130)

まとめて、ドーン❗️003.gif
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まあ、抜けてるのもありますが、気にしません♪( ´▽`)



こちらも、ドーン‼️006.gif
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もう、何がなんだかわかりません〜(≧∇≦)


さて、こんなにグダグダのブログになっておりますが、これからもよろしくお願いします*\(^o^)/*

# by junko_501 | 2016-09-27 22:08 | その他

『つくば ドM ラン』に参加しました〜❗️

諸事情(ポケモンGO!のせい)により1ヶ月近くブログを放置してますが、きのうは人生2回目のトレランに参加してきました012.gif1回目はコチラ
『つくば ドM ラン』に参加しました〜❗️_b0203925_14201042.jpg
インストラクター7名、参加者24名の大人数です♪( ´▽`)
スーパーサイヤ人さまとアフロさま〜〜、カッコイイな066.gif


入門・初級・中級に分かれて、それぞれのグループでインストラクターが前と後ろについてくれます006.gif
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私は、入門クラスの『くまさん』チームでした(≧∇≦)
1日乗車券は、つくば駅⇒筑波山口⇒ウェルネスパーク⇒つくば駅 で使いました🚌



バス下車後、筑波山神社下の鳥居まで走って登り、くまさんチームで記念撮影をしてからスタート017.gif
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『つくば ドM ラン』に参加しました〜❗️_b0203925_15085095.jpg
ワクワク半分、ドキドキ半分〜〜023.gif



なんとか最後尾から着いていきました042.gif
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女体山頂上に立つスーパーサイヤ人さまを、離れた所からパチリ📷
山頂の岩場は狭いのに人が多くて、恐くて近寄れませんでした!(◎_◎;)




山頂ではかき氷とおそばを食べ、下りの途中では美味しい焼き団子をいただきました011.gif
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山頂や途中の売店には、スーパーサイヤ人さまの勇姿が飾られていました❗️024.gif
さすが有名人〜〜😍



走ったコースはこんな感じです004.gif
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中級クラスの方々は、私たちが登ってきたトレイルルートを駆け下りていき、そこをまた駆け登ってました❗️005.gif

インストラクターの皆さま、ご一緒した皆さま、ありがとうございました‼️053.gif

今日は全身筋肉痛です〜*\(^o^)/*














# by junko_501 | 2016-08-15 17:37 | その他


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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