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2016.ホタル観賞 ④

ホタル観賞第4弾〜012.gif
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近所の紫陽花〜いろんな色やカタチがあります♪( ´▽`)



ホタルの写真( & 動画 )は上手く撮れないんですよね〜042.gif
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小さい子の手にスッポリ収まったホタルくんをパチリ(≧∇≦)
あとのは、ただの真っ暗な写真〜⁉️
よ〜〜く見ると、1〜2匹飛んでるんですけどね004.gif



ホタルを保護するために募金箱が設置されていて、募金をした人にはボールペンをくれるんです006.gif
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三芳町のゆるキャラがついたボールペンをもらいました〜*\(^o^)/*
今日は雨だからホタルは飛ばないので観賞はお休みです。明日はまた見に行きたいなぁ016.gif






by junko_501 | 2016-06-09 13:35 | その他 | Comments(0)

彩湖でランニング (74) & 2016.ホタル観賞 ③

きのうの記録です。
霧雨の彩湖です〜023.gif
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ダンナとは、現地解散で別練習♪( ´▽`)
終わったらまた集合しま〜〜す011.gif



カタツムリくんがたくさんいました〜012.gif
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人や自転車に踏まれないように気をつけてね(≧∇≦)
(気をつけようがありませんが💦運だね❗️)



ビルドアップで20km走りました〜006.gif
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20kmのあと、プラス1kmはジョグです〜*\(^o^)/*
残念な事に、鬼あしでもらったミニタオルを走ってる時にポケットに入れそこねたらしく落としちゃった007.gif
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次に彩湖に行くのはいつかなぁ。来週も行けるかな〜?
ま、そのまま落ちてるとは思えないけど015.gif



ランニング後は、極楽湯でサッパリしました❗️016.gif
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そして、夜は、3回目のホタル観賞〜〜004.gif
相変わらず、写真は上手く撮れなかったのですが、数匹のホタルが飛んでるのを見て楽しめました024.gif

by junko_501 | 2016-06-08 13:37 | その他 | Comments(0)

朝ラン (73) & 2016.ホタル観賞 ②

きのうの記録です。
AM5:49スタート012.gif
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6km走りました〜♪( ´▽`)



寝坊続きで、久しぶりの朝ランです013.gif
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雨が降りそうな曇り空でした〜(≧∇≦)



…そして、夜9時、ホタル観賞第2弾〜〜004.gif
写真は撮れなかったのですが、数匹のホタルが飛び回っていました〜*\(^o^)/*
土日に比べると見学者は激減していてホタルは見やすいんだけど、真っ暗やみなので恐いんです042.gif
明日も、観に行く予定で〜〜す024.gif




by junko_501 | 2016-06-07 09:35 | その他 | Comments(0)

夜ラン (72) & 2016.ホタル鑑賞 ①

きのうの記録です。
PM6:49スタート006.gif
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5km走りました〜♪( ´▽`)



いつものスタート地点からGO❗️012.gif
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いつもの橋を渡ってどんどん行きま〜す(≧∇≦)




こぶしの里で暗くなるまでしばし待機004.gif
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あたりが暗くなったら、数匹のホタルが飛びはじめました〜*\(^o^)/*
去年同様、またピークは過ぎてしまったようですが、あと何日観られるか楽しみです016.gif


by junko_501 | 2016-06-06 18:13 | その他 | Comments(0)

北海道へGO〜❗️《朝ラン編》 (朝ランの時だけ雨がやんだ‼️)

夜は土砂降りだったのに、朝5時に起きて外を見ると降ってない❗️ラッキ〜003.gif
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ホテルからゆるジョグで『緑ヶ丘公園』まで行きました♪( ´▽`)
夜中に雨がやんだにしても、あんなに土砂降りだったのに、路面がほとんど乾いていたのにはビックリ❗️005.gif
北海道は湿度が低いのかしら❓シャンプー後の髪の毛もすぐ乾いたんですよ〜〜‼️なぜ〜⁉️017.gif



リスくんが目の前をササ〜ッと走って行ったので、動画 & 写真をパチリ010.gif
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朝6時では、当然まだ動物園はやってません037.gif
柵の外側から盗撮〜〜(≧∇≦)
飼育員さんは、もうお仕事されてました006.gif



ホテルまで戻って、もうちょい走ろう〜って、帯広駅までランランラン012.gif
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次回は帯広駅から特急に乗って釧路まで行きたいな〜*\(^o^)/*




今回、走ったルートはこんな感じです004.gif
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旅ランで知らない街を走るのは、ホントに楽しいなぁ〜024.gif
スマホナビがあるから迷子にならなくて安心〜〜072.gif








by junko_501 | 2016-06-05 14:25 | その他 | Comments(0)

北海道へGO〜❗️《後編》

愛国駅からは『紫竹ガーデン』へ〜016.gif
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雨は小雨でガーデンの花々をたくさん楽しめました012.gif
オーナーの紫竹昭葉さんもいらっしゃいました♪( ´▽`)



そのあと、ランチをしてから『明治十勝チーズ館』で工場見学をしました〜006.gif
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チーズの食べ比べやお土産もあり、少し、チーズ通になった気分(≧∇≦)




今夜のお宿は『北海道ホテル』です〜001.gif
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皇太子さまも宿泊された事がある有名なホテルだそうです004.gif
植物由来の『モール温泉』で露天風呂もあり、夜と朝入ってお肌がスベスベになりました〜*\(^o^)/*



北海道では雪が積もると、道路と路肩の境目が分からなくなるので、道路の上から矢印↓が005.gif
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農場や牧場もスケールが大きくて、さすが食料自給率1,100%を誇るだけあります❗️



『六花の森』で美術館を見学して、児童詩集『サイロ』の事も初めて知りました053.gif
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十勝にはステキなガーデンがたくさんあるんです〜〜024.gif




帰りのフライトは雨の中テイクオフ013.gif
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行きよりも気流が悪くて、けっこうガタガタ揺れました005.gif




それでも、定刻通りに降下中〜003.gif
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無事、羽田に到着しました❗️
2日間、お天気の悪い中、クルマでいろんな所に連れて行ってくれて一緒に遊んでくれた Mさん & Eさん、本当にありがとうございました‼️051.gif
初めての帯広、とっても楽しかったです〜〜041.gif



番外編(朝ラン編)に続く…














by junko_501 | 2016-06-04 19:56 | その他 | Comments(0)

北海道へGO〜❗️《前編》

去年と同じように、4時起きしてバスで空港へ012.gif
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あ、ここ の対岸は、板橋シティマラソンでダンナが走ってるのを応援した場所だわ〜♪( ´▽`)




羽田空港に着くと、なんと現地の天候が悪いため、引き返す可能性がある〜ですって⁉️005.gif
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まあ、とりあえず、飛んでくれればいっか❗️(≧∇≦)




空の上は晴れてるし、気流もそんなに乱れてません〜017.gif
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なんだかんだで定刻通りに、降下しま〜す023.gif




どんよりと曇ってますが、帯広空港に無事着陸しました〜024.gif
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パチパチパチ〜〜❗️良かった〜〜*\(^o^)/*



わーい❗️お迎えしていただき、『幸福駅』へGO‼️053.gif
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そのあとは『愛国駅』へ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
昔々、幸福駅 & 愛国駅は、とってもブームになってたので、来れて嬉しかった〜〜004.gif



続く…














by junko_501 | 2016-06-03 20:41 | その他 | Comments(0)

6回目の『まいふぁん』♡(点心教室)

先月に続き、今月も点心レッスン〜❗️016.gif
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コレは、なんだかわかりますよね〜♪( ´▽`)




今回のレッスンは『焼き餃子』です012.gif
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包み方は、2種類教わりました(≧∇≦)




ジュージューと、焼けてきました〜❗️011.gif
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見事な羽根つき餃子の出来上がり〜〜*\(^o^)/*



黒酢 or 酢こしょうで美味しくいただきました‼️024.gif
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来月はレッスンお休みで、次回は7月です〜〜053.gif









by junko_501 | 2016-05-26 19:53 | その他 | Comments(0)

午前ランニング♪(LSD) (67)

きのうの記録です。

AM9:20スタート001.gif
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でも、いつもとは逆方向へGO❗️♪( ´▽`)



昔はこんな感じで川で泳いでいたんですね〜023.gif
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いまは、釣り人くらいしか川には入りません(≧∇≦)



いつもの彩湖に到着して一周〜016.gif
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暑い中、ごみ拾いをしてる集団がいました058.gif
きれいにしてくれてありがとうございます‼️



20km走りました〜024.gif
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LSDランニングなのでゆっくり、心拍数も低めです〜〜*\(^o^)/*



ランニング後は、温泉でスッキリ♨️
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1人でランニング練習 & 温泉行ってきました〜〜058.gif




by junko_501 | 2016-05-25 14:08 | その他 | Comments(2)

夜ラン (65) & レーズンバターサンドクッキー♪

きのうの記録です。
PM6:50スタート001.gif
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3km走りました〜♪( ´▽`)



走り始めは夕焼けの残りがうっすら〜058.gif
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いつもの橋、点灯(≧∇≦)




ゴールは暗め〜015.gif
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さて、帰ってからは…





『レーズンバターサンドクッキー』を作りました016.gif
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クッキーはゆうべ焼いておいたので、クリームを作って仕上げました*\(^o^)/*




そして、オマケ🐱
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箱入りむすこの大あくび〜〜003.gif








by junko_501 | 2016-05-22 18:40 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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