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今年も『小江戸大江戸200k』応援 & 私設エイド☆

3月初めの土曜日の朝、川越蓮馨寺に集まるウルトラランナーさん達🏃🏃‍♀️
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今年も、小江戸大江戸マラソンが始まります006.gif



スタートは、腕につけたチップを1人ずつタッチしていきます012.gif
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200km(正確には、90kの部・203kの部・230kの部)の旅にいってらっしゃい〜〜❣️


さて、去年と同様、トンネルの先で私設エイドを設置しました004.gif
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今年は、ご近所のKさんがお手伝いしてくれて、大江戸ランナーさん達もエイドでお迎えすることができました024.gif
写真はないけれど、Tさんも来てくれてお湯の追加をしてくれて助かりました。みなさん、ありがとうございます😊

準備しておいたのに、エイドに持っていくのを忘れたチョコとチーズ007.gif
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来年は、あまり種類を増やさずにもっと絞った方がいいかも😆


日曜日の夜、ゴールの川越・蓮馨寺017.gif
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36時間、203kの旅を終えたウルトラランナーさん達が、ゴール後のエイドでひと休みしています016.gif












by junko_501 | 2017-03-14 20:01 | その他 | Comments(2)

ランニング記録 2017年2月 ⑮〜㉘

2月のランニング記録です001.gif
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彩湖で20km走ったり、


いつもの川沿いを朝ランではなく昼ラン012.gif
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30km走ったり、


小江戸大江戸の私設エイドの下見004.gif
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R × L の本社に走って行ったり、



餃子の会のあと、
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川沿いを22kmグルグル〜〜、


走った距離は【145km】 でした。
2月は日数が少なかったけど1月よりは走れて良かったです016.gif















by junko_501 | 2017-03-14 19:30 | その他 | Comments(0)

ランニング記録 2017年1月 ②〜⑭

元旦にレースに参加して、2日は箱根駅伝(往路)をTV観戦してから彩湖ラン006.gif
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午後から走ったので、走り終わりは日がだいぶ傾いていました058.gif


3日は『RUN塾・箱根駅伝観戦ラン』に参加しました005.gif
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ゴール手前3km地点を通過する最終ランナー🏃
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はとバスのお客さんも立ち上がって応援してました024.gif
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全員が通過していくのを見届けて解散016.gif
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初めてのナマ箱根、とても感動しました053.gif


5日は2回目の彩湖ラン001.gif
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この日は午前中走って、午後は映画鑑賞・『海賊と呼ばれた男』をみました061.gif


7日はラン友さんと一緒にランニング練習017.gif
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この写真は年末に『縄文公園』の周りを走った時のもの🏃‍♀️


『青トレ』のストレッチ本を買ったり060.gif
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買うだけじゃなくて、ちゃんとやらなくちゃ意味ないですよね💦



夜ランもしました〜072.gif
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朝が全然起きられず、朝ランは全滅でした008.gif


31日、今年4回目の彩湖ラン011.gif
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ズームすると、
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富士山がクッキリ041.gif🗻


前半は、レースに出たりお正月休みがあったので結構走れてたのに、後半はサボりまくりでした076.gif
走った距離は【136km】 でした。
2月は日数が少ないし、3月のフルマラソンも近づいてるのでがんばります079.gif



by junko_501 | 2017-02-01 16:18 | その他 | Comments(0)

2017年 元旦ランニング ① 「小金井元旦ロードレース大会」

去年に続き、今年も元旦からレースに参加しました❣️003.gif
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ランナー & 応援メンバーの集合写真012.gif
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今年も応援団が来てくれました❣️ありがとうございます010.gif


私は5kmの部に参加しました004.gif
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私以外は10kmの部〜〜🏃
全員、無事にゴールしました024.gif



参加賞の味噌かりんとうとタオル053.gif
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来年も、また参加できるといいな058.gif



ブログアップが1ヶ月後になってしまった…008.gif
今年もよろしくお願いします🎵


by junko_501 | 2017-02-01 15:41 | その他 | Comments(0)

☆青島太平洋マラソン☆(アオタイ)2016.12.11《後編》

さて、レース本番です❗️
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スタート前、ドキドキ〜023.gif
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スタート14分前〜〜003.gif


走ったり、歩いたり〜、ストレッチしたり、トイレに行ったりして〜〜〜〜✨


ゴールしました❣️
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完走記念のマンゴーメロンパン、美味しかった〜024.gif


2人で一緒に練習できたのは一回だけだったので、正直ちょっと不安でしたが、無事完走できて良かったです053.gif


来年も、楽しく走って、少しでもタイムが良くなるといいな❣️
そのためには、ちゃんと練習しなくちゃね004.gif







by junko_501 | 2016-12-31 21:48 | その他 | Comments(0)

☆青島太平洋マラソン☆(アオタイ)2016.12.《前編》

羽田から宮崎ブーゲンビリア空港に飛びました✈️
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初めまして☆宮崎〜012.gif


ホテルの窓からの景色です011.gif
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ホテルの近くでイベントをやってました〜003.gif



前日受付する前に、ちょっと観光016.gif
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明日はここを走るのね〜017.gif
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前日受付をして前夜祭〜〜024.gif



Hくん、ありがとう〜〜010.gif
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宮崎の名物いろいろ〜〜006.gif














by junko_501 | 2016-12-31 21:38 | その他 | Comments(0)

☆つくばマラソン☆2016.11.20.

3年連続、今年もつくばマラソンに参加しました001.gif
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自分のスタート地点に向かうダンナ004.gif
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シューズ円陣 & ゴールをバックにみんなで記念撮影016.gif
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ゆるキャラちゃんをパチリ📸
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さて、スタートします❣️



レース前には、研究学園駅近くのホテルに泊まりました012.gif
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去年とおととしは、谷田部のホテルに泊まり送迎があったのですが、今回はシャトルバスでした🚌


レース結果は、2人とも去年より記録更新できました024.gif
目標タイムにはちょっと届かなかったけど、これからも練習がんばらなくちゃ037.gif







by junko_501 | 2016-12-31 13:33 | その他 | Comments(0)

ランニング記録 【10月〜12月】(131)〜 (167) ☆千波湖RUN☆

テキトーに抜粋003.gif
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朝ラン14回、彩湖ラン8回、その他いろいろ066.gif


10月には、ラン友さんと千波湖で合同練習をしました016.gif
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久しぶりの『漫画カメラ』023.gif
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黒鳥さん、白鳥さんがたくさんいました🐥
(が、その後千波湖の鳥さんから鳥インフルエンザが出てしまいました…007.gif
茨城県のHPより引用
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早く終息しますように042.gif


千波湖RUNのあとは、一緒にランチして、県庁の展望フロアへ024.gif
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帰りは水戸駅からスーパーひたちでピュ〜ン058.gif







by junko_501 | 2016-12-31 13:27 | その他 | Comments(0)

ランニング記録 【7月〜9月】(94)〜 (130)

まとめて、ドーン❗️003.gif
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まあ、抜けてるのもありますが、気にしません♪( ´▽`)



こちらも、ドーン‼️006.gif
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もう、何がなんだかわかりません〜(≧∇≦)


さて、こんなにグダグダのブログになっておりますが、これからもよろしくお願いします*\(^o^)/*

by junko_501 | 2016-09-27 22:08 | その他 | Comments(0)

『つくば ドM ラン』に参加しました〜❗️

諸事情(ポケモンGO!のせい)により1ヶ月近くブログを放置してますが、きのうは人生2回目のトレランに参加してきました012.gif1回目はコチラ
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インストラクター7名、参加者24名の大人数です♪( ´▽`)
スーパーサイヤ人さまとアフロさま〜〜、カッコイイな066.gif


入門・初級・中級に分かれて、それぞれのグループでインストラクターが前と後ろについてくれます006.gif
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私は、入門クラスの『くまさん』チームでした(≧∇≦)
1日乗車券は、つくば駅⇒筑波山口⇒ウェルネスパーク⇒つくば駅 で使いました🚌



バス下車後、筑波山神社下の鳥居まで走って登り、くまさんチームで記念撮影をしてからスタート017.gif
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ワクワク半分、ドキドキ半分〜〜023.gif



なんとか最後尾から着いていきました042.gif
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女体山頂上に立つスーパーサイヤ人さまを、離れた所からパチリ📷
山頂の岩場は狭いのに人が多くて、恐くて近寄れませんでした!(◎_◎;)




山頂ではかき氷とおそばを食べ、下りの途中では美味しい焼き団子をいただきました011.gif
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山頂や途中の売店には、スーパーサイヤ人さまの勇姿が飾られていました❗️024.gif
さすが有名人〜〜😍



走ったコースはこんな感じです004.gif
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中級クラスの方々は、私たちが登ってきたトレイルルートを駆け下りていき、そこをまた駆け登ってました❗️005.gif

インストラクターの皆さま、ご一緒した皆さま、ありがとうございました‼️053.gif

今日は全身筋肉痛です〜*\(^o^)/*














by junko_501 | 2016-08-15 17:37 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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