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ランニング記録 2017年1月 ②〜⑭

元旦にレースに参加して、2日は箱根駅伝(往路)をTV観戦してから彩湖ランemoticon-0105-wink.gif
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午後から走ったので、走り終わりは日がだいぶ傾いていましたemoticon-0157-sun.gif


3日は『RUN塾・箱根駅伝観戦ラン』に参加しましたemoticon-0104-surprised.gif
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ゴール手前3km地点を通過する最終ランナー🏃
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はとバスのお客さんも立ち上がって応援してましたemoticon-0123-party.gif
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全員が通過していくのを見届けて解散emoticon-0115-inlove.gif
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初めてのナマ箱根、とても感動しましたemoticon-0152-heart.gif


5日は2回目の彩湖ランemoticon-0100-smile.gif
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この日は午前中走って、午後は映画鑑賞・『海賊と呼ばれた男』をみましたemoticon-0160-movie.gif


7日はラン友さんと一緒にランニング練習emoticon-0116-evilgrin.gif
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この写真は年末に『縄文公園』の周りを走った時のもの🏃‍♀️


『青トレ』のストレッチ本を買ったりemoticon-0159-music.gif
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買うだけじゃなくて、ちゃんとやらなくちゃ意味ないですよね💦



夜ランもしました〜emoticon-0171-star.gif
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朝が全然起きられず、朝ランは全滅でしたemoticon-0107-sweating.gif


31日、今年4回目の彩湖ランemoticon-0110-tongueout.gif
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ズームすると、
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富士山がクッキリemoticon-0140-rofl.gif🗻


前半は、レースに出たりお正月休みがあったので結構走れてたのに、後半はサボりまくりでしたemoticon-0175-drunk.gif
走った距離は【136km】 でした。
2月は日数が少ないし、3月のフルマラソンも近づいてるのでがんばりますemoticon-0178-rock.gif



by junko_501 | 2017-02-01 16:18 | その他 | Comments(0)

2017年 元旦ランニング ① 「小金井元旦ロードレース大会」

去年に続き、今年も元旦からレースに参加しました❣️emoticon-0102-bigsmile.gif
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ランナー & 応援メンバーの集合写真emoticon-0111-blush.gif
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今年も応援団が来てくれました❣️ありがとうございますemoticon-0109-kiss.gif


私は5kmの部に参加しましたemoticon-0103-cool.gif
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私以外は10kmの部〜〜🏃
全員、無事にゴールしましたemoticon-0123-party.gif



参加賞の味噌かりんとうとタオルemoticon-0152-heart.gif
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来年も、また参加できるといいなemoticon-0157-sun.gif



ブログアップが1ヶ月後になってしまった…emoticon-0107-sweating.gif
今年もよろしくお願いします🎵


by junko_501 | 2017-02-01 15:41 | その他 | Comments(0)

☆青島太平洋マラソン☆(アオタイ)2016.12.11《後編》

さて、レース本番です❗️
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スタート前、ドキドキ〜emoticon-0122-itwasntme.gif
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スタート14分前〜〜emoticon-0102-bigsmile.gif


走ったり、歩いたり〜、ストレッチしたり、トイレに行ったりして〜〜〜〜✨


ゴールしました❣️
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完走記念のマンゴーメロンパン、美味しかった〜emoticon-0123-party.gif


2人で一緒に練習できたのは一回だけだったので、正直ちょっと不安でしたが、無事完走できて良かったですemoticon-0152-heart.gif


来年も、楽しく走って、少しでもタイムが良くなるといいな❣️
そのためには、ちゃんと練習しなくちゃねemoticon-0103-cool.gif







by junko_501 | 2016-12-31 21:48 | その他 | Comments(0)

☆青島太平洋マラソン☆(アオタイ)2016.12.《前編》

羽田から宮崎ブーゲンビリア空港に飛びました✈️
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初めまして☆宮崎〜emoticon-0111-blush.gif


ホテルの窓からの景色ですemoticon-0110-tongueout.gif
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ホテルの近くでイベントをやってました〜emoticon-0102-bigsmile.gif



前日受付する前に、ちょっと観光emoticon-0115-inlove.gif
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明日はここを走るのね〜emoticon-0116-evilgrin.gif
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前日受付をして前夜祭〜〜emoticon-0123-party.gif



Hくん、ありがとう〜〜emoticon-0109-kiss.gif
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宮崎の名物いろいろ〜〜emoticon-0105-wink.gif














by junko_501 | 2016-12-31 21:38 | その他 | Comments(0)

☆つくばマラソン☆2016.11.20.

3年連続、今年もつくばマラソンに参加しましたemoticon-0100-smile.gif
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自分のスタート地点に向かうダンナemoticon-0103-cool.gif
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シューズ円陣 & ゴールをバックにみんなで記念撮影emoticon-0115-inlove.gif
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ゆるキャラちゃんをパチリ📸
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さて、スタートします❣️



レース前には、研究学園駅近くのホテルに泊まりましたemoticon-0111-blush.gif
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去年とおととしは、谷田部のホテルに泊まり送迎があったのですが、今回はシャトルバスでした🚌


レース結果は、2人とも去年より記録更新できましたemoticon-0123-party.gif
目標タイムにはちょっと届かなかったけど、これからも練習がんばらなくちゃemoticon-0136-giggle.gif







by junko_501 | 2016-12-31 13:33 | その他 | Comments(0)

ランニング記録 【10月〜12月】(131)〜 (167) ☆千波湖RUN☆

テキトーに抜粋emoticon-0102-bigsmile.gif
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朝ラン14回、彩湖ラン8回、その他いろいろemoticon-0165-muscle.gif


10月には、ラン友さんと千波湖で合同練習をしましたemoticon-0115-inlove.gif
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久しぶりの『漫画カメラ』emoticon-0122-itwasntme.gif
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黒鳥さん、白鳥さんがたくさんいました🐥
(が、その後千波湖の鳥さんから鳥インフルエンザが出てしまいました…emoticon-0106-crying.gif
茨城県のHPより引用
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早く終息しますようにemoticon-0141-whew.gif


千波湖RUNのあとは、一緒にランチして、県庁の展望フロアへemoticon-0123-party.gif
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帰りは水戸駅からスーパーひたちでピュ〜ンemoticon-0157-sun.gif







by junko_501 | 2016-12-31 13:27 | その他 | Comments(0)

ランニング記録 【7月〜9月】(94)〜 (130)

まとめて、ドーン❗️emoticon-0102-bigsmile.gif
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まあ、抜けてるのもありますが、気にしません♪( ´▽`)



こちらも、ドーン‼️emoticon-0105-wink.gif
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もう、何がなんだかわかりません〜(≧∇≦)


さて、こんなにグダグダのブログになっておりますが、これからもよろしくお願いします*\(^o^)/*

by junko_501 | 2016-09-27 22:08 | その他 | Comments(0)

『つくば ドM ラン』に参加しました〜❗️

諸事情(ポケモンGO!のせい)により1ヶ月近くブログを放置してますが、きのうは人生2回目のトレランに参加してきましたemoticon-0111-blush.gif1回目はコチラ
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インストラクター7名、参加者24名の大人数です♪( ´▽`)
スーパーサイヤ人さまとアフロさま〜〜、カッコイイなemoticon-0165-muscle.gif


入門・初級・中級に分かれて、それぞれのグループでインストラクターが前と後ろについてくれますemoticon-0105-wink.gif
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私は、入門クラスの『くまさん』チームでした(≧∇≦)
1日乗車券は、つくば駅⇒筑波山口⇒ウェルネスパーク⇒つくば駅 で使いました🚌



バス下車後、筑波山神社下の鳥居まで走って登り、くまさんチームで記念撮影をしてからスタートemoticon-0116-evilgrin.gif
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ワクワク半分、ドキドキ半分〜〜emoticon-0122-itwasntme.gif



なんとか最後尾から着いていきましたemoticon-0141-whew.gif
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女体山頂上に立つスーパーサイヤ人さまを、離れた所からパチリ📷
山頂の岩場は狭いのに人が多くて、恐くて近寄れませんでした!(◎_◎;)




山頂ではかき氷とおそばを食べ、下りの途中では美味しい焼き団子をいただきましたemoticon-0110-tongueout.gif
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山頂や途中の売店には、スーパーサイヤ人さまの勇姿が飾られていました❗️emoticon-0123-party.gif
さすが有名人〜〜😍



走ったコースはこんな感じですemoticon-0103-cool.gif
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中級クラスの方々は、私たちが登ってきたトレイルルートを駆け下りていき、そこをまた駆け登ってました❗️emoticon-0104-surprised.gif

インストラクターの皆さま、ご一緒した皆さま、ありがとうございました‼️emoticon-0152-heart.gif

今日は全身筋肉痛です〜*\(^o^)/*














by junko_501 | 2016-08-15 17:37 | その他 | Comments(0)

LSDランニング (93)

きのうの記録です。

AM8:53スタートemoticon-0110-tongueout.gif
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16km(2時間LSD)走りました〜♪( ´▽`)


最近、夜ランばかりだったから、お日さまがまぶしい〜emoticon-0157-sun.gif
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いつもの橋を渡って川沿いをどんどん行きます(≧∇≦)



ひまわり畑〜emoticon-0152-heart.gif
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川では釣り人がちらほらemoticon-0103-cool.gif



あれ?いかだラリーってなんだろ❓emoticon-0104-surprised.gif
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久しぶりに10kmより長く走れました〜*\(^o^)/*









by junko_501 | 2016-07-20 21:28 | その他 | Comments(0)

夜ラン (90)〜 (92)またまとめて❗️

夜ランの記録です。

7月16日 PM7:07スタートemoticon-0111-blush.gif
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4km走りました〜♪( ´▽`)




7月17日 PM6:38スタートemoticon-0116-evilgrin.gif
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3.5km走りました(≧∇≦)


7月18日 PM7:07スタートemoticon-0114-dull.gif
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3km走りました〜*\(^o^)/*












by junko_501 | 2016-07-18 22:12 | その他 | Comments(0)


手作りお菓子やランニング記録(2012年9月から)など雑記録。


by みちくん

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